¿Qué es el test de marcha en 6 minutos?

Es una evaluación enfocada en medir la capacidad cardiovascular de una persona, a través de una caminata rápida en un circuito de 10 metros, por un tiempo total de 6 minutos. Su principal resultado es la distancia recorrida, donde se puede realizar una estimación de su rendimiento cardiaco y del nivel de mortalidad de una persona.

¿Para qué se utiliza esta evaluación?

Esta evaluación en CLINUD, esta principalmente enfocada en la valoración del desempeño físico y la detección de comportamientos en los signos vitales, siendo estos: Presión Arterial , Saturación de Oxígeno , Frecuencia cardiaca, Glicemia, Sensación de disnea o falta de aire y Sensación de esfuerzo y/o cansancio . Permitiendo saber de esta forma si la persona esta apta para realizar cualquier tipo de ejercicio o si requiere de un entrenamiento más controlado y personalizado.

¿Qué necesito para poder realizar esta evaluación?

Requiere de una orden médica y asistir a la evaluación con ropa cómoda; de preferencia zapatillas deportivas y pantalón de buzo o calzas.